Vitaelife Pharma Vitamin D3 – åsikter, pris, var man kan köpa, original, eller är det värt det?

Vitamin D3 är det gemensamma namnet för kolekalciferol.

Vitamin D3 kan tas som ett komplement för att förbättra hälsa eller för att behandla osteoporos.

Den kan också användas för att behandla tillstånd där nivåerna av vitamin D3 kan vara låg, till exempel människor som har låg aktivitet i bisköldkörteln, lågt blodtryck fosfat, eller ett ärftligt tillstånd där kroppen svarar inte till parathormon.

btrct bioogy bck bckground1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   åsikter, pris, var man kan köpa, original, eller är det värt det? Vitamin D3 är tillgängliga utan recept.

En brist på vitamin D3

Historiskt, förlust av vitamin D3 har associerats med rakitis, en sjukdom orsakad av låga nivåer av vitamin D3, som vanligtvis drabbar barn.

Personer med matsmältningsproblem såsom celiaki, leverproblem eller Crohns sjukdom är mer benägna att ha låga nivåer av vitamin D3.

Solljus är en naturlig källa till vitamin D3, och människor som sällan eller aldrig går utanför (till exempel på vårdhem eller sjukhus) kommer sannolikt att uppleva brist på det.

Dessutom, desto mörkare huden, desto mer solljus du behöver för att hålla vitamin D3 på en god nivå.

Detta beror på det faktum att extra melanin finns i mörkare hud fördröjer absorptionen av vitamin D3.

btrct bioogy bck bckground1 1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   åsikter, pris, var man kan köpa, original, eller är det värt det? Vissa studier visar att när du får solljus, påverkar hur väl din kropp absorberar vitamin D3.

Medan många experter rekommenderar människor att undvika solljus mellan klockan 10:00 och 02:00 eller 03:00, för att skydda dem från cancer, visar uppgifterna att kroppen faktiskt absorberar vitamin D3 under denna tid.

Skillnaden mellan vitamin D2 och vitamin D3

Det finns två former av vitamin D:.-Vitamin D2 eller ergokalciferol, är vanligt förekommande i livsmedelsprodukter

Vitamin D3 produceras av kroppen naturligt när huden exponeras för solen.

>>>>  Varikosette - åsikter och pris, var man kan köpa

Trots viss debatt, de flesta experter tror nu att den bästa supplementet form av vitamin D är vitamin D3.

Det antas att D3 är mer naturligt och lättare absorberas av kroppen.

Dessutom behöver kroppen inte tillåta så stor koncentration av D3 att cirkulera i blodströmmen, som D2, så det anses säkrare.

Vitamin D i livsmedel

Fet fisk som lax, torsk, makrill och blå fisk är utmärkta naturliga källor av vitamin D.

Mjölk och spannmål, med äggulor och rå svamp innehåller också vitamin D.

Vitamin D3 och acne

Det finns en debatt om huruvida vitamin D3 för behandling av akne.

Det finns inga kliniska studier som stödjer användningen av vitamin D3 som ett effektivt verktyg av akne.

Det finns också mycket lite bevis som stöder användningen av D-vitamin för att förhindra akne.

Vikt och nivåer av vitamin D3

btrct botnic cctu1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   åsikter, pris, var man kan köpa, original, eller är det värt det? Nyligen genomförda studier visar att människor som är överviktiga kan ha högre nivåer av vitamin D.

Anledningen är att vitamin D är en oljig substans som vanligtvis lagras i fettvävnaden i kroppen.

Således, ju mer fett du har, desto lättare kroppen kan lagra D-vitamin.

Vitamin D3: varningar

Tala med din läkare innan du tar vitamin D3 om du:

  • Minimumsecurity gallsyror, såsom Welchol (colesevelam), och Colestid (kolestipol) Locholest, Prevalite (kolestyramin)
  • Du tar medicin viktminskning Alli eller Xenical (orlistat)

Graviditet och vitamin D3

Det är oklart om vitamin D3 kan skada ditt ofödda barn.

Tala med din läkare om du är gravid eller planerar att bli gravid innan du tar detta läkemedel.

Du måste också tala om för din läkare om du ammar eller planerar att amma.

>>>>  Eco Slim - åsikter och pris, köp nu, var man kan köpa

Vitamin D3 passerar över i bröstmjölk och därför rekommenderas inte för ammande mödrar.

Vitamin D3: biverkningar

I Allmänna, biverkningar från att ta vitamin D3 tenderar att vara sällsynta.

Allvarliga biverkningar av vitamin D3 inkluderar, men är inte begränsade till:

  • Allergiska reaktioner såsom utslag eller klåda
  • Svullnad av ansikte, hals och tunga
  • Svår yrsel
  • Andnöd
  • Ändringar hjärtrytm

Sällsynta biverkningar

Även om det inte händer särskilt ofta, kan vitamin D orsaka:

  • muntorrhet
  • Huvudvärk
  • Kräkningar
  • Den svaghet och brist på energi
  • Trötthet

Vitamin D3: interaktion

Det är alltid viktigt att dela med din läkare och apotekare alla mediciner du tar.

Detta inkluderar recept och receptfria läkemedel, kosttillskott såsom vitaminer och andra kosttillskott (närings skakar, proteinpulver, etc.), örter och eventuella olagliga eller rekreationsdroger.

Du bör undvika att ta vitamin D3 om du tar följande läkemedel:

  • Zemplar (paricalcitol)
  • Donovex eller Sorilux (calcipotriene)
  • Hector (doxercalciferol)
  • Mineralolja
  • Alli eller Xenical (orlistat)
  • De gallsyrabindande hartser, såsom Welchol (colesevelam), och Colestid (kolestipol), Locholest eller Prevalite (kolestyramin)

Läkemedel såsom alli eller Xenical, eller gallsyra hartser, såsom de som anges ovan kan minska eller förhindra absorption av kroppen av vitamin D och drogichinskiy vitaminer, nämligen vitamin A, E och K.

Du måste separera D-vitamin från dessa läkemedel minst 2 timmar, eller för att ta vitamin D före sänggåendet för att undvika interaktioner.

Också, var försiktig med sådana läkemedel som:

  • Digoxin
  • Aluminiumhydroxid
  • klortalidon, hydroklortiazid och klortiazid
  • Magnesiumhydroxid och magnesiumcitrat
  • Fosfenytoin

Vitamin D3 och alkohol

Du bör undvika eller begränsa konsumtionen av alkohol, med vitamin D3, eftersom alkohol kan minska dess absorption.

Vitamin D3 och grapefruktjuice

Det är bäst att undvika grapefrukt när du tar vitamin D3.

>>>>  Grönt kaffe - recensioner, kommentarer, pris, hur fungerar det?

Doseringen av vitamin D3

Vitamin D3 finns tillgänglig i tablettform i doser om 400 IU och 1000 IU.

Du kan också köpa vitamin D3 i kombination med kalcium i ett piller.

Du bör inte ta mer än 4000 IE per dag av vitamin D3 om din läkare säger något annat.

I allmänhet är det bättre att ta D-vitamin med mat. Detta kan variera beroende på recept former av vitamin D, så tala med din läkare eller apotekspersonalen om vad som är rätt för dig.

Om du har benskörhet och du är över 50 år gammal, bör du ta 800 till 1000 IU (20-25 mikrogram) per dag av vitamin D med kalcium.

Om du tar vitamin D på grund av låg paratiisi kommer din läkare att avgöra vilken dos som är rätt för dig.

En överdos av vitamin D3

Missade dos av vitamin D3

Om du missar en dos av vitamin D3, försöka ta det så snart du kommer ihåg.

Om det är dags för nästa dos, hoppa över den och ta nästa dos vid ordinarie tidpunkt.

Ta inte två doser av läkemedel samtidigt.

Anja Ulf
About Anja Ulf 32 Articles
Många kan sägas om henne, men kanske viktigast är att hon är hänsynsfull och uppenbar. Naturligtvis är hon också disciplinerad, rolig och tillmötesgående, men de är i kortare utbud, särskilt med tanke på att de är blandade med att kräva som väl. hennes omtänksamma natur men det är vad hon är så omtyckt för. Vänner tenderar att räkna med det och hennes humoristiska känsla när de behöver cheering upp.Ingen är perfekt självklart och Anja har en rad brister att hantera också. hennes tanklöshet och skönhet natur gör inte det största företaget och gör saker obekväma minst sagt. Lyckligtvis är hennes snabba natur vanligtvis där för att hjälpa till med att mends saker när det behövs.